Estamos en el mes de la concientización sobre la enfermedad conocida
como Lupus. He conseguido una información muy valiosa y detallada en la web del
Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la piel,
que les presento casi en su totalidad a continuación.
En las personas con lupus, el sistema inmunitario se afecta y ataca a
las células y tejidos sanos, esto quiere decir que el sistema inmunitario no
funciona adecuadamente. Esto afecta: las articulaciones; la piel; los riñones;
el corazón; los pulmones; los vasos sanguíneos; el cerebro.
Tipos: el más común es el lupus eritematoso sistémico, que
afecta a muchas partes del cuerpo. Lupus eritematoso discoide—causa un
sarpullido en la piel que es difícil de curar. Lupus eritematoso cutáneo
subagudo—causa llagas en las partes del cuerpo que están expuestas al sol. Lupus
secundario—causado por el uso de algunos medicamentos. Lupus neonatal—un tipo
raro de lupus que afecta a los bebés recién nacidos.
El lupus es más común entre las mujeres afroamericanas, hispanas,
asiáticas e indígenas americanas que entre las mujeres caucásicas.
Se desconoce la causa del lupus. Las investigaciones demuestran que los
genes juegan un papel importante, pero los genes solos no determinan quién padece
de lupus.
Los síntomas más
comunes son: dolor o inflamación de las articulaciones; dolor de los músculos; fiebre
inexplicable; sarpullido enrojecido, más a menudo en la cara; dolor de pecho al
respirar profundamente; pérdida del cabello; dedos de las manos o de los pies
pálidos o morados; sensibilidad al sol; hinchazón en las piernas o alrededor de
los ojos; úlceras en la boca; hinchazón de las glándulas; cansancio.
Obtener un diagnóstico puede ser difícil y puede tardar meses o años y
se toman en cuenta estos elementos: su historial clínico; un examen completo; pruebas
de sangre; biopsia de la piel; biopsia de los riñones.
Los diferentes síntomas del lupus deberán ser tratados por varios tipos
de especialistas: médico de cabecera; reumatólogos—médicos que tratan la
artritis y otras enfermedades que causan inflamación en las articulaciones; inmunólogos
clínicos—médicos que tratan los trastornos del sistema inmunitario; nefrólogos—médicos
que tratan las enfermedades de los riñones; hematólogos—médicos que tratan los
trastornos de la sangre; dermatólogos—médicos que tratan las enfermedades de la
piel; neurólogos—médicos que tratan los problemas del sistema nervioso; cardiólogos—médicos
que tratan los problemas del corazón y de los vasos sanguíneos; endocrinólogos—médicos
que tratan los problemas relacionados con las glándulas y las hormonas; enfermeros
y psicólogos.
La finalidad del plan de tratamiento
es: prevenir los brotes; tratar los brotes cuando ocurren; reducir el daño a
los órganos y otros problemas; reducir la hinchazón y el dolor; prevenir o
reducir los brotes, ayudar al sistema inmunitario; prevenir o reducir el daño a
las articulaciones y balancear las hormonas.
Las mujeres con lupus pueden tener y tienen bebés sanos. Es importante
involucrar al equipo de atención médica durante su embarazo. Ya que es un
embarazo considerado de alto riesgo, sin embargo, con chequeos constantes
llegará a feliz término.
Recomendaciones: La clave para poder
vivir con lupus es estar informado acerca de la enfermedad y su impacto.
Cafeína: intenta mantener la cantidad
de cafeína injerida al mínimo nivel que pueda. La cafeína aumenta la frecuencia
cardíaca, produce una vasoconstricción vascular y puede facilitar las
alteraciones gastrointestinales.
Grasas y colesterol: una dieta baja en
colesterol y gradas puede ayudarte a mantener tu cuerpo menos susceptible a
ciertas complicaciones de la enfermedad, tales como la enfermedad coronaria.
Dieta rica en fibra: muchas personas
con lupus tienen manifestaciones del tipo " colon espástico" o "
colon irritable". Una dieta rica en fibra puede ayudar a prevenir algunos
de estos problemas.
Proteínas: en algunos estudios,
especialmente en aquellos pacientes que tiene afectación renal, la cantidad de
proteínas puede ser un factor importante en la dieta.
Ingesta de sal: la restricción de sal
puede ayudar a los enfermos con lupus.
Ejercicio: la realización de ejercicio puede ser
un problema para los pacientes con lupus. Las recomendaciones sobre el
ejercicio a los pacientes con lupus son diferentes a la de la población en
general. Hay pacientes con lupus que por el hecho de tener una enfermedad
crónica es mejor que no hagan ejercicio. Algunos pacientes con lupus notan que
cuando hacen ejercicio se encuentran peor. Sin embargo, ciertos estudios
recientes han demostrado que la realización de un ejercicio moderado, bajo
supervisión de su médico puede mejorar a los pacientes con lupus. Ejercicios
como la natación o el caminar con frecuencia pueden mejorar el estado de salud
de los enfermos con lupus.
Vivir bien: una de las
dificultades más importantes de los pacientes con lupus es adoptar una actitud
correcta hacia su enfermedad. No es infrecuente que los pacientes con lupus
tengan la sensación de que no pueden ya disfrutar de la vida debido a que
tienen una enfermedad crónica. Esto puede dar lugar a situaciones depresivas
que quitan ilusión por las cosas y la vida. Anímate, puedes ver la vida de
forma positiva. Rodéate de gente que te aprecie. Por ejemplo, La actriz y
cantante juvenil Selena Gómez lleva su enfermedad de lupus con éxito.
Fuentes: www.nlm.nih.gov; www.uv.es. Sonríe siempre.
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