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jueves, 3 de julio de 2014

Fumar fortalece tu salud



Arrancamos siempre con ironía este tema. La epidemia mundial del tabaquismo mata cada año a casi 6 millones de personas, de las cuales más de 600 000 son no fumadores que mueren por respirar humo ajeno. Si no actuamos, la epidemia matará a más de 8 millones de personas al año de aquí a 2030. Más del 80% de esas muertes evitables se producirán entre las poblaciones de los países de ingresos bajos y medianos. Para el Día Mundial Sin Tabaco 2014, la OMS y sus asociados hacen un llamamiento a los países para que aumenten los impuestos al tabaco.



Para este pasado 31 de mayo Día Mundial Sin Tabaco, la Organización Mundial de la Salud en su informe “Aumentar los impuestos sobre el tabaco – lo que hay que saber”, propone a todos los países del mundo, tomar acciones. “Aumentar los impuestos sobre el tabaco es la solución más eficaz para reducir el consumo de tabaco en todo tipo de entornos. La experiencia de Filipinas y de otros países, como Egipto, Francia y Turquía, muestra que aumentar los impuestos sobre el tabaco es factible y tiene beneficios reales, tanto en el sector de la salud como fuera de este.


La clave para aumentar los impuestos sobre el tabaco con éxito es explicar sus beneficios sanitarios y económicos y disipar los mitos difundidos por la industria del tabaco en su intento por obstaculizar una subida de impuestos que reducirá las ventas de sus funestos productos.


El consumo de tabaco es la principal causa de muerte prevenible y se cobra la vida de alrededor de 6 millones de personas en todo el mundo cada año. El consumo de tabaco no sólo reduce el número de años que viven sus consumidores, sino que también reduce el número de años de vida sana.


Es uno de los factores que más contribuye a la aparición de enfermedades no transmisibles como el cáncer de pulmón y las cardiopatías, que se cobran la vida de 36 millones de personas cada año. Además, el tabaquismo genera costos económicos considerables, como el aumento del gasto sanitario derivado del tratamiento de las enfermedades que ocasiona en los consumidores de tabaco y en quienes se ven expuestos al humo de este, y la pérdida de productividad e ingresos debido a la enfermedad y la muerte prematura”. 


Continúa en su informe “Aumentar los impuestos sobre el tabaco - lo suficiente como para que su precio esté por encima de la tasa de inflación – lleva a su encarecimiento. Al igual que sucede con muchos productos de consumo, la gente suele comprar un producto con menos frecuencia cuando aumenta el precio real y se vuelve menos asequible.


Se estima que aumentar los impuestos sobre el tabaco para incrementar los precios en un 10% reduce el consumo de tabaco en un promedio del 4% en los países de ingresos altos y del 5% en los países de ingresos bajos y medianos.


El aumento del precio mediante impuestos suele ser especialmente beneficioso para la salud de las personas que disponen de poco dinero, entre estas los jóvenes. La reducción del consumo de tabaco entre la población joven a consecuencia del aumento de su precio es, en promedio, entre dos y tres veces superior a la que se da en la población adulta. 


En un estudio realizado en 2010 en 20 países de ingresos bajos y medianos se halló que un aumento en el precio del 10% permitía reducir el consumo entre los jóvenes de 14 años en un 18%, más de tres veces más que en el caso de la reducción del consumo conseguida mediante la aplicación de esa misma medida entre la población adulta.


La OMS calcula que si todos los países aumentasen los impuestos sobre los paquetes de cigarrillos en un 50%, habría 49 millones de fumadores menos (38 millones menos de fumadores entre la población adulta y 11 millones menos de futuros fumadores.


Las políticas en cuestión incluían el aumento de los precios mediante la subida de impuestos y la aplicación de medidas no relacionadas con los precios, como la prohibición de fumar en lugares públicos, el suministro de información sanitaria, la contrapublicidad y la prohibición de la publicidad y la promoción del tabaco. Si todos los países aumentasen los impuestos sobre los paquetes de cigarrillos en un 50%, habría 49 millones de fumadores menos entre los jóvenes), lo que podría evitar 11 millones de muertes por tabaquismo (basado en simulaciones no publicadas de la OMS utilizando datos de 2012)”.


Datos OMS:

El tabaco mata hasta a la mitad de quienes lo consumen.


El tabaco mata a casi 6 millones de personas cada año. Más de 5 millones son o han sido consumidores del producto, y más de 600 000 son no fumadores expuestos a humo de tabaco ajeno. La cifra anual de muertes podría ascender a más de 8 millones en 2030.


Casi el 80% de los mil millones de fumadores que hay en todo el mundo viven en países de ingresos bajos o medios.


En los adultos, el humo ajeno causa graves trastornos cardiovasculares y respiratorios, en particular coronariopatías y cáncer de pulmón. Entre los lactantes causa muerte súbita, y en las mujeres embarazadas, niños con bajo peso de nacimiento.


Casi la mitad de los niños respiran normalmente aire contaminado por humo de tabaco.


Más del 40% de los niños tienen al menos un progenitor que fuma.
 

El humo ajeno causa más de 600 000 muertes prematuras cada año.


En 2004 los niños representan el 28% de las muertes atribuibles al humo ajeno.



Fuente: www.who.int

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jueves, 12 de diciembre de 2013

EPOC

¿Has escuchado hablar de la enfermedad conocida como EPOC? Este será nuestro tema de hoy.

Se trata de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, que se expresa a través de un bloqueo constante del flujo del aire por las vías respiratorias. Suele dificultarse su diagnóstico y es irreversible para el paciente. Una vez diagnosticada solo podrá aplicar cambios en su rutina para mejorar su calidad de vida y hacer más llevadera la enfermedad.

Usualmente los diagnósticos de bronquitis crónica o enfisema, están o podrían estar asociados a la EPOC. En un número de casos importantes son el primer paso para la identificación de la enfermedad. En un número mayor, el diagnostico inicial está relacionado con estos padecimientos y con el tiempo se da con la patología correcta, por ello se considera que la EPOC es, en buen número de ocasiones, subdiagnosticada.

Es una enfermedad potencialmente mortal ya que el paciente, usualmente fumador, cree que el cuadro de tos que presenta o el cansancio al caminar se debe solamente a la conocida “tos de fumador” o a efectos varios del cigarrillo. Por tanto, la visita al médico se retrasa, lo que a su vez empeora el cuadro de la enfermedad y se diagnostica en estadios avanzados.

Ciertamente la EPOC, está vinculada directamente al cigarrillo, lo que se sabe poco es que, así como afecta a fumadores activos, también incide en los pasivos, es decir, todos aquellos quienes recibimos el humo de segunda mano, así como los componentes tóxicos que se depositan en la ropa, muebles, etc de los fumadores. Hago esta salvedad por aquellos padres que fuman en la ventana para que no afecte a los niños de la casa o salen al patio o a la calle. Lamento decirles que esas micropartículas de todos los componentes tóxicos y cancerigenos del cigarrillo se quedan en la piel, cabello, ropa, y afecta al entorno significativamente.

Para el 2004, la OMS calcula que en el mundo existían 64 millones de personas con diagnóstico de EPOC. A pesar de que muchos especialistas consideran que mas del 60% de los pacientes de EPOC no están diagnosticados como tal, aún. En la actualidad no se manejan cifras uniformes mundiales sobre la enfermedad.

Entre sus síntomas figuran la disnea o falta de aire, tos con flema, infecciones respiratorias recurrentes, fatiga, sibilancias y la tos crónica.

La EPOC suele tener una evolución lenta y suele solaparse con otros males del fumador, por ello su diagnostico es frecuente cercano o sobrepasando los 40 años de edad.

La población masculina está expuesta mayoritariamente a la enfermedad sin embargo, en los últimos años se ha aumentado el diagnostico en mujeres por la inclinación de las campañas publicitarias dirigidas al consumo femenino del cigarrillo, así como también la exposición de ellas a combustibles sólidos en la cocina, calefacción, entre otros.

La EPOC es prevenible. Su principal causa es el humo del tabaco, sin embargo existen otros factores de riesgo como la contaminación del aire exterior; la exposición laboral a polvos y productos químicos (vapores, irritantes y gases); las infecciones repetidas de las vías respiratorias inferiores en la infancia.

La realización de la prueba llamada espirometría es parte de la forma de diagnosticarla. A través de este procedimiento se mide la cantidad y la velocidad del aire inspirado y espirado. Los resultados se pueden analizar inmediatamente y el examen no implica ejercicio, muestras de sangre ni exposición a radiación. Usar un estetoscopio para auscultar los pulmones también puede servir, sin embargo, algunas veces los pulmones suenan normales incluso cuando la EPOC está presente. Las imágenes de los pulmones (como radiografías y tomografías computarizadas) pueden ser útiles, pero algunas veces parecen normales incluso cuando una persona tiene EPOC (especialmente radiografía de tórax). Algunas veces, los pacientes necesitan hacerse un examen de sangre (llamado gasometría arterial) para medir las cantidades de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre.

No hay ninguna cura para la EPOC. Sin embargo, hay muchas medidas que se pueden tomar para aliviar los síntomas e impedir que la enfermedad empeore.
Las personas con EPOC tienen que dejar de fumar, es la única y mejor forma de disminuir el impacto y daño pulmonar.
Los medicamentos del tratamiento pueden abarcar: inhaladores para abrir las vías respiratorias. Esteroides inhalados para reducir la inflamación pulmonar. Y antiinflamatorios.
Con las recaídas o los picos altos de los síntomas EPOC, se recetan antibióticos para evitar que repunten o empeoren las infecciones respiratorias.
Caminar lento, evitar el aire muy frío, asegurarse de que nadie fume en la casa, reducir la contaminación atmosférica eliminando el humo de la chimenea y otros irritantes. Consuma una dieta saludable con pescado, carne de aves o carne magra de res, al igual que frutas y verduras. Son algunas de las opciones para disminuir la velocidad de avance de la EPOC.
Fuentes: OMS. Medlineplus.

Este 14 de noviembre se celebró el día mundial de la prevención de la EPOC.
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